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現今的社會，其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

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一般人是無法做出債務整合方法的

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，第一銀行貸款ptt OK忠訓 勞工貸款率利 2020申請我的工作年資太短可以信貸嗎

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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敢不敢單挑？罷捷總部發言人現身邀黃捷「直球對決」辯論

黃捷這次要玩完了！清捷隊發動最後攻勢！訂閱影音：中時新聞網高雄市議員黃捷罷免案於11月20日提交第二階段連署名冊，歷經近一個月的查對，中選會昨日（18）舉行委員會議，審查通過並宣告「罷捷案」正式成立，定110年2月6日（星期六）舉行投票。「罷捷總部」發言人徐尚賢表示，既然黃喊出要與罷免案「直球對決」，那他就向黃發出辯論挑戰書，希望能協調一場屬於兩人的辯論會，讓社會大眾決定民代的適任與去留。徐尚賢接受網路節目《Bit King比特王出任務》訪問表示，黃捷面對罷免的態度一變再變，從一開始用囂張跋扈的語氣說「放馬過來」，到開始有所害怕嘲諷說「鳳字不好寫」，真正成案後她真的怕了改口「尊重」，最近卻又推翻自己起初說的「邪不勝正」，改口要來「直球對決」。徐呼籲黃，記得自己所說的「直球對決」，不要到一個特定時間點，又改成投「變化球」來欺騙人民；黃自始至終態度不斷改變，讓人摸不清她內心深處真正的想法是什麼，但罷捷總部也會奉陪到底。徐尚賢指出，黃捷首先要「直球對決」的就是回應三件事：第一，為什麼高雄通過瘦肉精零檢出時，妳可以落跑閃退？第二，妳很高興NCC（國家通訊傳播委員會）以7比0將《中天新聞台》關台，妳是否認為在台灣新聞媒體言論自由不重要？第三，妳為什麼想要把高雄變成「同志城市」？不僅如此，徐尚賢表示，若黃捷願辯論他「絕對奉陪」，他只擔心黃不願出來 ，他真的很希望能跟黃來場公開的辯論。徐強調，《選罷法》規定公辦辯論會只有領銜人能參加，但他的身分是發言人非領銜人，故他希望向社會大眾與黃本人呼籲，能否協調辦一場屬於「罷捷總部發言人徐尚賢與高雄市議員黃捷」的辯論會，「我真的很希望跟妳直球對決。」(中時新聞網)

Instagram憂鬱？─社群媒體與線上社群的形成

▋現代寂寞是19世紀的產物，且新的寂寞類型還在不斷增加。在實體世界缺乏交流的人，在虛擬世界也很難填補寂寞情緒歷史學家暨本書作者菲伊・邦德‧艾貝蒂，在書中審讀從18世紀至今的上千份信件、日記、政策討論和醫學報告，並進行了豐富的個案研究。從美國天才詩人普拉斯、女性主義先驅吳爾芙、到現代小說《暮光之城》，呈現出寂寞是如何連結情感、家庭與自我價值的匱乏。此外，也探討了物質主義、社群媒體，甚至移民問題，是如何在現代塑造出新的寂寞，甚至成為廣告商利用的對象。▋如何在新自由主義時代重塑寂寞的意義？ 寂寞已然成為現代人難以逃開的境況，但寂寞不一定是總是有害的，也可以是創造性、敏銳、自我洞察的起點，關鍵在於我們如何理解與照料這種情緒。當我們對寂寞瞭解愈多，愈能坦然面對身處寂寞之中的他人與自己。【精彩書摘】寂寞感有一大部分都與過度使用網路有關，也與其他情感狀態如憤怒、嫉妒、悔恨有關，這些情感狀態常常跟某些社群媒體網站促進「炫耀」行為的傾向有所關聯，該傾向會導致人們缺乏自尊及自我價值。負面感受狀態及社群媒體參與之間有一種循環關係：寂寞及無聊、對生活不滿，反而會鼓勵人們更常使用臉書—用戶被他人孤立的時候尤其如此—這會導致自我實現的負面想法持續累積。在一份二○一二年的調查中，將近四分之三的青年表示自己有錯失恐懼症。在美國及英國等社群媒體使用率最高的地區，寂寞感在社會中更為普遍；這並不足為奇，因為總體而言，寂寞感在後工業化的西方世界最為盛行。圍繞著社群媒體的健康與安全顧慮，包括了對網路親密關係的文化焦慮：有一種錯誤的安全感，來自於「瞭解」網路上的某個人，或感覺自己是某個線上社群的一份子。寂寞感只是社群媒體病理化效應的一種體現，可包含自尊低落、無法社交、與現實生活社交網路脫節等。社群媒體的其中一個較少被人探索的層面，就是它對獨處的影響，連帶著實體與社會上的效應。獨處是獨自一人的行為及能力，與創造力及心理健康有關。當螢幕文化變得如此流行，且一個人同時與許多不同的人連結，就愈來愈少人選擇獨處了。對許多青少年而言，他們擁有一面總是散發藍光的螢幕，以及與他人建立虛擬連結的心理、社交、生理衝動。缺乏休息、持續焦躁、睡眠品質低下都可能是青少年使用社群媒體的特徵，對他們的福祉有負面影響。除此之外還有「網路成癮」的流行，這會影響青少年在持續缺乏他人聲音的背景下「自我安撫」的能力。「網路成癮」一詞就跟「臉書憂鬱症」這個相關詞彙一樣，顯示了一種普遍的看法，即社群媒體對個人及社會脈絡都有害，而且是千禧世代寂寞感的主因之一。社群媒體的特徵包括其速度和散播方式；快速變化的情緒狀態能在數秒之內被表達並廣泛分享。這些溝通可能很隱密，發生在個人的螢幕上，且具有不同的語言和邏輯。情感反應本身受到數位網路溝通的速度影響及加強，這使個人感受的概念不再穩定。一份二○一四年關於臉書的研究，比較了在負面與正面貼文收集的資料，結論是在臉書上表達的情緒能夠以非語言的方式影響應答者的情緒，透過大批可能從未謀面的人創造出逐漸擴散的影響。在最極端的狀況下，這種行為也跟自殺傾向憂鬱症和「自殺模仿」有關。社群媒體是雷區還是鏡子？雖然情感的交流和關係的建立及維護，確實因為社群媒體而經歷了徹底變化，包括錯失恐懼症等新型情感「疾病」的誕生，但我們依然要在正確脈絡下檢視社群媒體。人們在線上尋求的個人需求及聯繫，並沒有跟線下尋求的需求分開；以社群媒體給予的承諾而言，其核心便是人們對連結和歸屬的渴望。這些需求的形態以及滿足渴望的方式並未跟線下社交關係的溝通方式分隔開來，而是彼此關聯的。儘管線上連結的速度和數量都高於線下領域，但社群媒體的行為也反映出現實生活中的行為。此外，許多支持社群媒體的研究，也顯示出其優點而非缺點。舉例來說，社交焦慮的人在線上與他人交流時比較不會感到拘束。臉書等社交網站能幫助患有心理健康問題的人面對複雜的社交和家庭關係，並促進情感分享。社群媒體也扮演重要的健康和社會角色，有助於傳達資訊，並提供空間讓那些失能或體弱的人分享及溝通。此外，社群媒體也讓遠距關係得以在便利的線上空間繼續維繫，例如四散居住的家人。因此，哀嘆社群媒體的興起是社會弊病的必然成因或集散地，是毫無幫助的。我們應該將對於科技和情感變化的恐懼留在歷史中；從電報到網路，每一種新型通訊工具都曾帶來人們對其使用與濫用的猶疑及恐慌，並使人們推測社交的「老方法」會受到威脅。因此，正如許多科技創新一般，不論影響是好是壞，產生影響的都不是社交媒體本身，而是它如何被人使用。因此，以寂寞感和社群媒體而言，最重要的問題並不是社群媒體使用的頻率和時機，而是它會取代抑或輔助線下關係。許多與社群媒體有關的普遍問題—包括「零食式社交」，也就是只閱讀他人的貼文而不願積極參與線上社群—都會在現實生活中出現，因為害羞且社交焦慮的人會「猶豫、不願」參與個人對話。因此，社群媒體會以跟其他形式的社交互動完全相同的方式，讓寂寞的人受益或者受害。數位革命正在改變生活的其他方面，包括人們在情感上相互影響的方式；在最極端的情況下，我們擁有身體接觸的電腦化替代方式，包括機器狗及性愛機器人。但話說回來，當缺乏相應或同時發生的線下依附關係時，線上人際連結似乎會提高而非降低寂寞感。換句話說，如果社群媒體是個人參與世界的唯一或獨有方式，他們將更常感到寂寞。我們不應擔憂社群媒體對年輕人是好是壞，更有成效的做法是考量它如何建立心理與實體世界的橋樑、培養個體與社會之間的關係、為那些將虛擬世界和現實世界匯集起來的社群締造新的含意。這不僅對千禧世代有益，對包括了老老人的整個社會階層亦然。(本文摘自《寂寞的誕生》/商周出版)【作者簡介】菲伊・邦德‧艾貝蒂（Fay Bound Alberti）英國性別、情緒與醫學文化史學家，現任倫敦瑪麗皇后大學歷史學名譽高級研究員、英國皇家歷史學會（FRHist）會員，也是約克大學歷史系和英國國家研究創新局（UKRI）未來領袖學者。艾貝蒂曾任教於曼徹斯特大學、蘭卡斯特大學、倫敦瑪麗皇后大學、倫敦大學學院與約克大學，她的著作包括《探討內心：歷史、醫學、情緒》（Matters of the Heart: History, Medicine, and Emotion, 2010）、《塵世紛擾：歷史與文化中的人體》（This Mortal Coil: The Human Body in History and Culture, 2016）。【譯者簡介】涂瑋瑛國立臺灣大學獸醫學系畢業，國立臺灣師範大學翻譯研究所碩士，曾任動物醫院獸醫師，現為專職譯者，譯有《骰子能扮演上帝嗎？18個不確定性的數學思考》（商周出版，2020）。(中時新聞網)

媽媽還在睡 關渡11歲女童13樓墜樓「頭部重創」無生命跡象

台北市關渡捷運站附近、大度路三段一處社區大樓今（19）日清晨6時許，一名11歲女童從13樓住家墜下，頭部重創，當場失去生命心跳，送醫搶救後不治，警消已到場封鎖現場。警方調查，女童的父母離異，女童與母親同住在該棟大樓13樓，事發時女童媽媽在睡覺，接獲警方與大廈管理員來電才驚覺自己的女兒墜樓。目前正釐清墜樓原因。★中時新聞網關心您：再給自己一次機會自殺防治專線：1925（依舊愛我）24小時服務生命線：1995 張老師專線：1980(中時新聞網)

敢不敢單挑？罷捷總部發言人現身邀黃捷「直球對決」辯論

黃捷這次要玩完了！清捷隊發動最後攻勢！訂閱影音：中時新聞網高雄市議員黃捷罷免案於11月20日提交第二階段連署名冊，歷經近一個月的查對，中選會昨日（18）舉行委員會議，審查通過並宣告「罷捷案」正式成立，定110年2月6日（星期六）舉行投票。「罷捷總部」發言人徐尚賢表示，既然黃喊出要與罷免案「直球對決」，那他就向黃發出辯論挑戰書，希望能協調一場屬於兩人的辯論會，讓社會大眾決定民代的適任與去留。徐尚賢接受網路節目《Bit King比特王出任務》訪問表示，黃捷面對罷免的態度一變再變，從一開始用囂張跋扈的語氣說「放馬過來」，到開始有所害怕嘲諷說「鳳字不好寫」，真正成案後她真的怕了改口「尊重」，最近卻又推翻自己起初說的「邪不勝正」，改口要來「直球對決」。徐呼籲黃，記得自己所說的「直球對決」，不要到一個特定時間點，又改成投「變化球」來欺騙人民；黃自始至終態度不斷改變，讓人摸不清她內心深處真正的想法是什麼，但罷捷總部也會奉陪到底。徐尚賢指出，黃捷首先要「直球對決」的就是回應三件事：第一，為什麼高雄通過瘦肉精零檢出時，妳可以落跑閃退？第二，妳很高興NCC（國家通訊傳播委員會）以7比0將《中天新聞台》關台，妳是否認為在台灣新聞媒體言論自由不重要？第三，妳為什麼想要把高雄變成「同志城市」？不僅如此，徐尚賢表示，若黃捷願辯論他「絕對奉陪」，他只擔心黃不願出來 ，他真的很希望能跟黃來場公開的辯論。徐強調，《選罷法》規定公辦辯論會只有領銜人能參加，但他的身分是發言人非領銜人，故他希望向社會大眾與黃本人呼籲，能否協調辦一場屬於「罷捷總部發言人徐尚賢與高雄市議員黃捷」的辯論會，「我真的很希望跟妳直球對決。」(中時新聞網)

王寶強新歡比基尼辣照出土 甜笑曬修長美腿「有前妻的影子」

大陸草根男星王寶強4年前和馬蓉毀滅式離婚，驚爆妻子和經紀人宋喆存在「婚外不正當兩性關係」，兩人官司打了2年，2018年終於離婚成功。去年王寶強傳出有新歡，對象是世界小姐出身的馮清，昨(18日)微博流出馮清穿比基尼辣照，修長美腿和不科學的比例讓網友直呼美翻，但也有人覺得馮清笑起來隱約有馬蓉的影子。被封為「西北大學校花」的馬蓉外貌出眾，有著精緻五官與雪白肌膚，11年前她嫁給王寶強，被稱是美女配野獸，兩人後來陸續生了一男一女，集滿「好」字，正當外人認為兩人家庭幸福穩定之際，4年前王寶強卻發文認被戴綠帽。對於出軌一事，馬蓉堅決否認，也強調會跟王寶強鬥到底的決心，兩年前判決出爐，法院將兒子扶養權判給王寶強，女兒則給馬蓉。去年王寶強母親過世，被拍到帶女友馮清回家奔喪，馮清也被挖出背景，比王寶強小3歲，家境富裕，得過世界小姐選拔亞軍。先前王寶強頻被傳和馮清秘婚同居，他透過經紀人否認，直說：「沒有沒有」，強調還是單身，也否認低調又當爸爸的八卦。昨《娛樂有飯》挖出馮清過去照片，參加過選美的她身材高挑、比例極佳，不僅胸前有料，又有纖腰，被讚不愧是白富美代表。(中時新聞網)